ゴールデンウイークも終了。この時期に注意しないといけない症状に『五月病（ごがつびょう）』があります。単に連休の疲れだけだと徐々に回復していくのを待てばよいのですが、やる気の起きない状態が長く続いたり、ボーッとしたりごろごろしている時間が長くなる、朝起きづらくなる、とか、頭痛やめまい、食欲不振等が続くと要注意。五月病は病名ではなく、正式には適応障害に当たります。対策としては、頑張れと激励するより、規則的生活を心掛け、子どもの話をよくきいたりスキンシップしたり、戸外での遊びや運動で体を動かすことも有効なようですよ。