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体と頭と心が良くなる食事

10月24日高鍋町美術館で高鍋町小中学校合同保健委員会主宰の講演会が行われました。講師は高岡町の「魔女のくすり堂」代表、ブレインフードアドバイザー谷口知子氏。保健会の先生がきれいにまとめてくださったので紹介したいと思います。受験生に役立つレシピも紹介されていますよ。